خودارضایی و مضرات فراوان به نقل از سایتهای علمی معتبر، گاه شنیده می شود که منابع علمی معتبر فواید خود ارضایی را تایید کرده اند. منابع علمی وقتی می گویند خودارضایی به عنوان یک عمل جنسی سالم شناخته شده بدان علت است که.....
  عوارض خودارضایی
در خود ارضایی برخلاف روابط آزاد جنسی احتمال بارداری ناخواسته و سقط جنین که بسیار برای زنان‌مضر است وجود ندارد همچنین در خود ارضایی احتمال انتقال اچ آی وی و ... وجود ندارد !! و از این‌نظرها بله خود ارضایی شرف دارد به روابط آزاد جنسی آتئیستها!!! اما‌ این افراد که بدنبال علم‌نیستند هیچگاه به شما نمی گویند معتبرترین سایتهای علمی  مضرات فراوانی را هم برای خود ارضایی برشمرده اند !! در ادامه گوشه ای از ضررها را می آوریم
Safer sex means protecting yourself and your partner from sexually transmitted infections (STIs), HIV and unplanned pregnancy. Safer sex can also mean deciding to abstain from sexual intercourse or finding other forms of sexual expression that do not involve the exchange of bodily fluids.
http://studenthealth.oregonstate.edu/book/export/html/259
خودارضایی و اورال سکس (نوعی دیگری از خود ارضای که توسط شریک جنسی انجام می شود ) و افزایش قارچ در اندام جنسی زنان . اثبات می شود که خودارضایی و رابطه ی جنسی دهانی(اورال سکس) با بزاق دهان ازجمله موارد خطرناک است ، چه در دهان مردان نشانه های مخمر(نوعی قارچ*) وجود داشته باشد و چه وجود نداشته باشد باز هم از عوامل خطر به حساب می آید .( و میزان این) خطر حتی درصورت قرارگرفتن در مجاورت ، اندام جنسی زن هم تغییر نمی یابد. ما نمی گوییم رابطه ی جنسی دهانی برای هر انسانی مشکل آفرین است اما اگر زنی ، عفونت قابل بازگشت مخمری داشته باشد ،این فعالیت ها او را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد
Oral sex and masturbation with saliva proved to be risk factors whether men showed signs of yeast in their mouth or not. The risk was also not affected by the presence of Candida in the women's genital area. We're not saying that oral sex is a problem for everyone, but if a women is experiencing recurrent yeast infections, those activities put her at an increased risk,"
https://www.sciencedaily.com/releases/2003/12/031219073022.htm
خودارضایی و افزایش خطر سرطان پروستات، براساس تحقیقاتی که بر روی بیش از 800مرد انجام شده است ،مردانی که درسن بیست سالگی فعالیت جنسی بیشتری دارند در معرض خطر بیشتر برای سرطان پروستات هستند بخصوص اگر خود ارضایی کنند !!!
Men who are very sexually active in their twenties and thirties are more likely to develop prostate cancer, especially if they masturbate frequently, according to a study of more than 800 men.
https://www.sciencedaily.com/releases/2009/01/090126082343.htm

خودارضایی منجر به بی میلی(زنان) ، خشکی واژن (زنان)و اختلال نعوظ(مردان) می شود ‼️ نشان داده شده است که بسیار از مردان وزنان تا سن 70 یا 80 سالگی شان از لحاظ جنسی فعال باقی می مانند ،افرادی که در یک رابطه ی جنسی واژینالی شرکت می کنند، افرادی که در رابطه ی اورال سکس(رابطه ی دهانی)شرکت می کنند و افرادی که خودارضایی می کنند.  درمیان نزدیک به نیمی (50 درصد) از کسانی که از لحاظ جنسی فعال باقی مانده اند حداقل یک مشکل جنسی گزارش شده است .بی میلی (43 درصد زنان)،خشکی واژن(39درصدزنان) یا اختلال نعوظ(37 درصد ازمردان) 
Data from the University of Chicago's National Social Life, Health and Aging Project (NSHAP), presented in the August 23, 2007, issue of the New England Journal of Medicine, showed that many men and women remain sexually active--participating in vaginal intercourse, oral sex and masturbation--well into their 70s and 80s. Among those who remained sexually active, nearly half reported at least one sexual problem, such as lack of desire (43% of women), vaginal dryness (39% of women) or erectile dysfunction (37% of men).
https://www.sciencedaily.com/releases/2007/08/070822184023.htm
خودارضایی در مردان منجر به سندرم خستگی مفرط می شود‼️سندرم خستگی مفرط ،اختلالی مردانه که به یک اختلال زنانه تبدیل شد.برای این سندرم در جنسیت های مختلف دلایل مختلفی وجود دارد : این سندرم ، ضعف اعصاب، درزنان می تواند ناشی از سرخوردگی جنسی باشد اما در مردان این سندرم ناشی از فعالیت های بیش از اندازه ی جنسی ، شامل خود ارضایی است .
Chronic fatigue syndrome: The male disorder that became a female disorder Different genders, different causes Women could get neurasthenia from sexual frustration, while men could get it from excessive sexual activity, including masturbation
https://www.sciencedaily.com/releases/2014/02/140220083145.htm
سندروم خستگی مفرط را بیشتر بشناسیم : سندروم خستگی مفرط یا CFS ، به خستگی عمومی بدن اطلاق می‌شود که به مدت طولانی ادامه داشته باشد. این خستگی در تمام بدن گسترش پیدا کرده و باعث کاهش فعالیت بدنی و توان فرد می‌شود.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Chronic_fatigue_syndrome
نام خودارضایی در لیست اختلال اعتیاد جنسی (hypersexual) قرار دارد و افرادی که خودارضایی می کنند قطعا معتاد و بیمار محسوب می شوند‼️ چگونگی اثبات اعتیاد جنسی : معیارهای تشخیص اختلال هیپرسکشوال یا اعتیاد جنسی تست شده است.مطالعه همچنین گونه هایی از رفتارهای جنسی که در بیماران هیپرسکشوال(معتادان جنسی) گزارش شده است را آزموده است . شایع ترین این رفتارها عبارتند از : خود ارضایی و مشاهده ی بیش از اندازه ی  پورنوگرافی ،برقرار کردن رابطه ی جنسی با یک همجنس بزرگسال(همجنسگرایی) و داستانهای جنسی. بسیار جالب است که توجیه کنندگان خودارضایی همواره ادعا می کردند که ،خودارضایی به مقدار کم آن اصلا ضرری ندارد ،حال ثابت می شود که در این رفتارجنسی به دلیل اینکه اعتیاد آور است ،اصلا مقدار کم معنا ندارد و مبتلایان قطعا در انجام آن زیاده روی خواهند کرد !
How to prove a sexual addiction: Criteria for diagnosing 'hypersexual disorder' tested  The study also examined the types of sexual behavior that hypersexual patients reported. The most common included masturbation and excessive use of pornography, followed by sex with another consenting adult and cybersex.
https://www.sciencedaily.com/releases/2012/10/121019102802.htm

خودارضایی و سرطان پروستات‼️ درحقیقت برخی از محققان گزارش کرده اند که خودارضایی به مقدار زیاد با افزایش خطر سرطان پروستات رابطه دارد .
In fact, some of researchers have reported that excessive masturbation is related to increased risk of prostate cancer.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4341317/
 خودارضایی منجر به خواب بهتر می شود ؟ طبق تحقیقات انجام‌ شده خیر‼️ ارتباط بین رفتارهای جنسی خاص(مانند خود ارضایی) و اثر آن برخواب با نظارتPSGدر یک مطالعه بررسی شده است .  شرکت کنندگان پنج مرد و پنج زن که سابقه ی مشکل درخواب یا اختلال روانی نداشته اند بودند . سه شرط مورد بررسی قرار گرفت :خواب پس از خودارضایی چه درشرایطی که فرد به ارگاسم رسیده باشد چه خیر .پامترهایPGS هیچ اثری از خودارضایی برروی خواب راگزارش نمی کند . دربین افرادی که به بیخوابی دچارند و یاقبل از رابطه ی جنسی یک تنش هیجانی وعصبی را تجربه می کنند فعالیت جنسی سبب می شود تا اضطراب آنها کاهش یافته و خوابشان افزایش یابد ( عمل نزدیکی کردن می تواند در به خواب رفتن به آنها کمک کند )
The relationship between specific sexual activity (i.e., masturbation) and its subsequent effect on sleep has been explored with PSG monitoring in one study.11 This study involved 10 volunteers (5 men, 5 women; mean age, 25.1 years) without sleep complaints, psychopathology, or sexual dysfunction. Three conditions were examined: sleep following masturbation with or without orgasm, and sleep after reading neutral material. The PSG sleep parameters did not reveal any effect of masturbation on sleep. The authors pointed out that a significant sleep effect might have occurred after masturbation or coitus in a more natural (i.e., nonlaboratory) setting, or among older subjects, insomniacs, or people experiencing tension/anxiety before sexual activity, with sexual activity then serving an anxiolytic, and perhaps sleep-enhancing, role. (On the other hand, coitus can also promote difficulty in falling asleep.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1978350/
خودارضایی می تواند منجر به مرگ شما شود ‼️  دریک مقاله ی عالی در سایت لایو ساینس به بررسی ارتباط خودارضایی و سرطان پروستات که دومین سرطان مرگبار برای مردان به حساب می آید پرداخته شده است مهم ترین بخش های این مقاله راعینا به همراه ترجمه می آوریم : خودارضایی ممکن است خطر سرطان پروستات را افزایش دهد !!
بنابر گزارش مرکز مدیریت و پیشگیری بیماری : درایالات متحده پس از سرطان ریه  سرطان پروستات دومین سرطان  مرگ آور برای مردان می باشد!
Masturbation May Increase Risk of Prostate Cancer Prostate cancer is the second leading cause of cancer deaths among men in the United States, after lung cancer, according to the Centers for Disease Control and Prevention Hormones appear to play a key role in prostate cancer and it is very common to treat men with therapy to reduce the hormones thought to stimulate the cancer cells," Dimitropoulou said. "A man's sex drive is also regulated by his hormone levels, so this study examined the theory that having a high sex drive affects the risk of prostate cancer."
https://www.livescience.com/7658-masturbation-increase-risk-prostate-cancer.html
عواقب وحشتناک سرطان پروستات: الف)بی اختیاری در ادرار ب) اختلال در نعوظ ج) ارگاسم بدون منی: بدلیل آسیب دیدن کیسه های تولید منی دیگر منی تولید نمی شود و فرد یک ارگاسم خشک را تجربه می کند! د) از دست دادن میل جنسی در طول درمان
Symptom management for prostate cancer - Cancer Council SA
https://www.cancersa.org.au/information/a-z-index/symptom-management-for-prostate-cancer

کسانی که اشیاء را به عنوان کمک به استمناء برمیگزینند خطر چسبیدن آنها به بدنشان را ایجاد میکنند (مثلا به عنوان جراحات خارجی مجرای رکتوم). مردان و زنان میتوانند قربانی این مشکل شوند. یک زن آلمانی بر اثر استمنا با اشیا، با دو مداد در مثانه اش به بیمارستان رفت که باعث سوراخ شدن مجرای ادرار او شد
Those who insert objects as aids to masturbation risk them becoming stuck (e.g. as rectal foreign bodies). Men and women can fall prey to this problem. A woman went into a German hospital with two pencils in her bladder, having pierced her urethra after inserting them during masturbation
http://www.jurology.com/article/S0022-5347(01)64878-X/fulltext